Иисус здесь
Моя старенькая двоюродная бабушка лежала на больничной койке и улыбалась. Ее седые волосы были зачесаны назад, морщинки покрывали лицо. Мы с родителями пришли ее навестить. Она мало говорила, но я хорошо запомнила те несколько слов, которые она нам сказала. «Я не одинока, – прошептала она, – со мной Господь».
Не расслабляемся
Ближе к концу сорокаминутной тренировки я почти с полной уверенностью жду, что инструктор крикнет мне: «Не расслабляемся!» Многие тренеры и инструкторы групп по фитнесу говорят что-то похожее за несколько минут до окончания занятий. Они знают, что завершение тренировки так же важно, как и ее начало. И еще они знают, что человеческое тело после продолжительной нагрузки склонно замедляться и расслабляться.
Мудрый совет
Учась в семинарии, я еще и работала на полную ставку. Добавьте сюда капелланское служение и интернатуру в церкви. В общем, мягко говоря, я была перегружена. Однажды в гости ко мне приехал папа и сказал: «У тебя скоро будет нервный срыв». Я не приняла его предупреждение, посчитав, что отец мыслит устаревшими категориями и не знает, что такое постановка целей.
Возвращая
Мама рассказывала, как в 1960-х решила не поступать в колледж, чтобы выйти замуж за моего отца. Но у нее всегда была мечта стать преподавателем домоводства. Когда у них родились трое детей, она, даже не имея диплома, стала консультантом в системе здравоохранения штата Луизиана. Мама готовила блюда и рассказывала о вкусной и здоровой пище, что во многом похоже на преподавание домоводства. Рассказывая мне о разных событиях своей жизни, она сказала, что Бог услышал ее молитвы и исполнил желания ее сердца.
Подражайте лидеру
Никаких слов. Только музыка и движение. В двадцатичетырехчасовом марафоне «Зумба» во время пандемии COVID-19 тысячи людей по всему миру синхронно повторяли движения инструкторов из Индии, Китая, Мексики, Южной Африки, частей Европы и других мест. Все эти люди могли действовать слаженно, не испытывая никаких сложностей с языковым барьером. Почему? Потому что фитнес-программа «Зумба», созданная в середине 1990-х колумбийским инструктором по аэробике, использует невербальные средства общения. Инструктор выполняет движения, а участники повторяют за ним. Слова просто не нужны.
На гончарном круге
В 1952 году, пытаясь предостеречь неуклюжих или неаккуратных людей, владелец магазина в Майами-Бич разместил в торговом зале плакат с надписью: «Сломал – купи!» Емкая фраза стала предупреждением для покупателей. Теперь плакаты такого рода можно увидеть во многих магазинах.
Рисунок прощения
В детстве у меня была чудесная красная прямоугольная коробочка. Я могла играть с ней часами. Крутишь одну ручку – на экране появляется горизонтальная линия. Крутишь другую, и пожалуйста – вертикальная. А если крутить обе ручки одновременно, появлялись диагонали, круги и другие фигуры. Однако настоящее чудо происходило, когда я переворачивала игрушку вверх ногами. Экран вновь становился чистым, позволяя создавать новые рисунки.